L’Ayurveda est une médecine traditionnelle pratiquée en Inde depuis des milliers d’années.

Elle repose sur une vision holistique qui unifie la santé corporelle, psychique et émotionnelle et travaille sur plusieurs axes : la détente générale, le rajeunissement, la vitalité, une meilleure résistance aux maladies, l’équilibre et l’harmonie.

Le massage ayurvédique ou ‘Massage Abhyanga‘ se pratique sur table de massage.

Il contribue à :

– amener une détente profonde du corps et de l’esprit, par un massage global harmonisant, basé sur des techniques de pétrissages, acupressions, effleurements et étirements

– libérer les tensions musculaires

– rééquilibrer et purifier l’organisme

– éliminer les toxines (boire de l’eau pendant et après le traitement y contribue)

– augmenter la circulation sanguine et lymphatique

– hydrater la peau en profondeur, grâce aux huiles essentielles chaudes BIO

Je suis reprise dans l’Agenda Plus du mois d’octobre 2016 en page 31 – article sur les différents massages anti-stress p.24-28 :

https://issuu.com/jean.annet/docs/a_281

Un massage ayurvédique dure entre 60 et 75 minutes.

Belle idée de cadeau de Noël, anniversaire, fête des mères, fête des secrétaires, …